Susu kedelai. Isoflavon pada kedelai juga bisa memperlambat pengeroposan tulang, sehingga bisa mencegah osteoporosis. Susu kacang kedelai yang dibuat higienis dgn proses pembersihan, penyaringan. Teman-teman, kali ini aku share cara membuat susu kedelai yang enak dan kental, serta resep olahan ampas kedelainya.
Anda bisa menentukan kekentalan susu sesuai selera, gula yang ditambahkan, juga bahan perasa.
Susu kedelai mengandung protein yang dibutuhkan manusia sebagai sumber nutrisi dan pertumbuhan.
Protein terbuat dari asam amino yang memiliki keuntungan mencegah berbagai penyakit.
Kamu dapat memasak Susu kedelai menggunakan 4 bahan dan 8
Langkah. Inilah cara kamu masak itu.
Bahan dari Susu kedelai
- kamu perlu 400 gr dari kedelai.
- kamu perlu 6 liter dari air.
- Ini 1 kg dari gula pasir.
- Siapkan dari Daun pandan.
Susu kedelai pada dasarnya adalah kacang kedelai yang direbus, dihancurkan, kemudian dilarutkan dengan air. Merk Susu Kedelai - Susu kedelai memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan, seperti menyehatkan jantung, mencegah kanker hingga menurunkan kolesterol. Susu kedelai dibuat dari kacang kedelai yang digiling dan direbus. Susu kedelai berasal dari tanaman dan secara alami bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan tidak mengandung laktosa.
Susu kedelai cara membuat
- Cuci kedelai sambil di buang kotoran nya.
- Lalu rendam 8 jam.
- Lalu buang kulit ari nya.
- Setelah bersih rebus 10 menit.lalu tiriskan kedelai.
- Lalu blendet 2 centing kedelai beri 2 gelas air setelah di blender di saring.
- Ulangi sisa ampas tadi beri 2 gelas air blender..saring lagi.
- Ulangi lagi untuk ke 3 x nya.setelah 3x blender buang ampas.begitu seterus nya hingga kedelai habis dan 6 liter air habis.
- Setelah selesai semua rebus susu beri pandan dan gula rebus hingga mendidih.
Susu kedelai adalah susu yang terbuat dari sari kedelai murni. Selain rasanya yang enak, susu kedelai juga mengandung banyak gizi, seperti kalsium, protein, vitamin, dan nutrisi lainya. Peminat susu kedelai tidak pernah sepi. Hal ini membuat usaha susu kedelai akan sangat menguntungkan. Susu kedelai sangat mudah dalam proses pembuatannya.
